„Crave Dog Food“ apžvalga 2021 m.: prisiminimai, privalumai ir trūkumai

trokšta šunų maisto apžvalga

trokšta šunų maisto apžvalga

Mūsų galutinis verdiktas

„Crave“ šunų ėdalą vertiname 4,1 iš 5 žvaigždučių:



Trokšti šunų maistoyra gana naujas naminių gyvūnėlių prekės ženklas rinkoje, tiekiantis daug baltymų turinčias sauso ir šlapio šunų maisto formules. Tai begrūdės ir visiškai natūralus prekės ženklas, kuris labai priklauso nuo mėsos pagrindu pagamintų liesų baltymų, kad suteiktų jūsų augintiniui energijos ir bendrą gerovę.

Tačiau, kaip ir visi naminių gyvūnėlių ėdalai, istorija slypi daugiau nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. „Crave“ šunų ėdalo atveju jūsų augintinis turi daug naudos, tačiau yra ir keletas trūkumų, kuriuos turėtumėte žinoti. Toliau esančiame straipsnyje apžvelgsime visą svarbią statistiką, kuri padės jums priimti pagrįstą sprendimą dėl šio prekės ženklo. Apžvelgsime jų sudedamąsias dalis, formules, maistinę vertę, atšaukimus ir produktų gamybos bei kilmės vietas.





Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ar „Crave“ yra kažkas, ko turėtų jūsų šuo trokšti.

1 skirstytuvas



Trumpai: geriausi „Crave“ šunų ėdalo receptai:

Vaizdas Produktas Detalės
Mūsų mėgstamiausia CRAVE suaugusiems skirtas sausas šunų maistas ryškiai oranžinis CRAVE suaugusiems skirtas sausas šunų maistas ryškiai oranžinis
  • Visiškai natūralus
  • Pripildytas baltymų
  • Pridėta vitaminų ir mineralų
  • PATIKRINTI KAINĄ
    CRAVE Be grūdų suaugusiems sausam šunų maistui Turquoise CRAVE Be grūdų suaugusiems sausam šunų maistui Turquoise
  • Tikra lašiša yra pats pirmasis ingredientas
  • Virti ir apdoroti JAV įrenginiuose
  • Nėra vištienos šalutinių produktų miltų
  • PATIKRINTI KAINĄ
    CRAVE Be grūdų Suaugusiųjų sausas maistas Violetinė CRAVE Be grūdų Suaugusiųjų sausas maistas Violetinė
  • Nėra dirbtinių ingredientų
  • Pridėta vitaminų ir mineralų
  • Skanaus skonio
  • PATIKRINTI KAINĄ
    CRAVE Be grūdų Paté suaugusiųjų šlapias šunų maistas skardinėje CRAVE Be grūdų Paté suaugusiųjų šlapias šunų maistas skardinėje
  • Drėgnas maistas be grūdų
  • 100% subalansuota mityba
  • Pagaminta JAV
  • PATIKRINTI KAINĄ

    „Crave Dog Food“ peržiūrėta

    Trokšti šunų maistoparūpina jūsų augintiniui daug baltymų turintį maistą be grūdų, kuris tiekiamas sauso arba šlapio pavidalo. Jie turi keletą skirtingų receptų, tačiau jų receptų pasirinkimas yra ribotas. Nepaisant to, „Crave“ kaip pirmąjį ingredientą naudoja tikrą mėsą, o visi jų produktai yra pagaminti pagal AAFCO gaires.

    Kas gamina „Crave“ ir kur jis gaminamas?

    „Crave“ naminių gyvūnėlių ėdalą gamina „Mars Petcare“ įmonė, kuriai taip pat priklauso daug kitų gerai žinomų ir gerbiamų naminių gyvūnėlių prekių ženklų. „Crave“ yra gana naujas prekės ženklas, kuris buvo pristatytas 2017 m., siekiant tiekti šunims, tiek katėms kuo panašesnę į natūralią dietą. Štai kodėl visuose jų receptuose yra daug liesos mėsos baltymų ir kitų būtinų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų.

    Visos šio prekės ženklo mišiniai gaminami ir supakuojami Jungtinėse Amerikos Valstijose. Jų sudedamosios dalys yra gaunamos iš viso pasaulio, jos parenkamos dėl natūralių ir liesų baltymų. Deja, nėra nuorodų, iš kurios konkrečios šalies ar regiono yra jų sudedamosios dalys, tačiau, remiantis natūralia jų formule, ingredientai atrodo maistingi.

    Mūsų mėgstamiausias pasiūlymas šiuo metu 3 skirstytuvas

    30% NUOLAIDA Chewy.com

    + NEMOKAMAS šunų maisto ir reikmenų pristatymas

    Sutaupykite 30% dabar

    Kaip išpirkti šį pasiūlymą

    Kuriems šunų tipams „Crave“ labiausiai tinka?

    Kadangi baltymai yra svarbi maistinė medžiaga visiems šunims, jie yra būtini kiekvienoje jūsų ėdalo formulėje. Tai reiškia, kad receptai, kuriuose daugiausia dėmesio skiriama šiai maistinei vertei ir kurių trūksta kitų (pvz., grūdų), gali būti geriau tinkami aktyviems šunims, pavyzdžiui, darbiniams šunims ir kitiems didelio aktyvumo jaunikliams.

    Kaip minėta, „Crave“ siūlo tiek šlapią, tiek sausą šunų maistą, o visi jų receptai yra be grūdų. Nors tai tinka visiems naminiams gyvūnėliams, kurie yra alergiški kviečiams ar kukurūzams, sveiki grūdai gali būti labai naudingi šuns mitybai; kuriuos plačiau aptarsime toliau.

    Įdomu ir tai, kad šis prekės ženklas turi daugiau konservuotų maisto formų nei sausų. Jų receptas suskirstytas į dvi kategorijas; pirmasis – pašteto patiekalai, į kuriuos įdėta susmulkinta vištiena. Antrasis – pagrindinės mėsos pagrindu pagamintos formulės. Taip pat atminkite, kad visi jų konservuoti patiekalai gaminami standartinės pašteto formos.

    Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

    Įrašas, kurį pasidalino „Crave Pet Foods“ (@cravepetfoods)

    Peržiūrėkite mūsų galimybes, jei jūsų augintinis nori šlapio maisto:

    • Jautienos paštetas su vištienos gabalėliais
    • Vištienos paštetas su vištienos gabalėliais
    • Kalakutienos ir avienos paštetas su vištienos gabalėliais
    • Kalakutienos paštetas su vištienos gabalėliais
    • Jautiena
    • Vištiena
    • Turkija

    Sausoji formulė jų receptuose yra labiau ribota. Šiuose patiekaluose galite rasti šių skonių:

    • Jautiena
    • Vištiena
    • Ėriena ir elniena
    • Lašiša ir vandenyno žuvys

    Kokie šunų tipai gali būti geresni su kitokiu prekės ženklu?

    Vienas iš svarbių „Crave“ naminių gyvūnėlių ėdalo prekės ženklo aspektų yra tai, kad trūksta mišinių, skirtų specifiniams šunų mitybos poreikiams patenkinti. Pavyzdžiui, jie nesiūlo šuniuko mišinio, vyresnio amžiaus pieno mišinio, svorio reguliavimo ar bet kokios kitos galimybės, išskyrus pagrindinį suaugusiųjų maistą.

    Priklausomai nuo jūsų šuniuko gyvenimo etapo, jiems gali prireikti skirtingų dietinių patiekalų, kad palaikytų jų bendrą sveikatą. Pavyzdžiui, senjorų mišiniai paprastai gaminami iš tokių ingredientų kaip gliukozaminas, kuris padeda nuo sąnarių skausmo ir patinimo. Negana to, šis priedas taip pat pridedamas kaip prevencinė priemonė nuo artrito ir kitų jūsų jaunesnio šuns negalavimų. Jei turite senstančią kačiuką, kuriam reikia geros sąnarius palaikančios formulės, rekomenduojameBlue Buffalo Life Protection Dry Dog formulė.

    Kitas pavyzdys – šuniukai. Augantiems šunims reikia skirtingų maistinių medžiagų ir papildų, kad palaikytų jų augimą ir bendrą sveikatą. Jiems reikia daugiau riebalų, skaidulų ir kitų smegenų, kaulų, dantų ir akių maistinių medžiagų, kurios padėtų jiems užaugti stipriais, energingais šunimis. Jei turite šuniuką, išbandykiteParagaukite laukinių grūdų neturinčio sauso šuniuko maisto.

    Be šių dviejų gyvenimo etapų, yra ir kitų atvejų, kai konkrečios formulės yra naudingos. Tokie dalykai, kaip svorio valdymas, ribotų ingredientų dietos ir didelių ar mažų veislių patiekalai, gaminami iš specifinių ingredientų, atsižvelgiant į jų mitybos poreikius.

    Galiausiai, bet kokie šunys, turintys biudžetą, turėtų žinoti, kad šis prekės ženklas yra šiek tiek brangesnis. Ne todėl, kad tai yra pati astronomiškiausia formulė, bet ji yra brangesnė už vidutinį naminių gyvūnėlių ėdalą.

    Trokšti be grūdų, daug baltymų turintis suaugusieji

    Diskusija apie pirminius ingredientus (gerus ir blogus)

    Prekės ženklo formulės ir receptai yra svarbūs, maistinė vertė ir ingredientai yra tokie pat svarbūs. Kaip ir žadėjome, norėjome remtis šiame prekės ženkle naudojamais daug baltymų turinčiais ingredientais, kuriuose nėra grūdų. Taip pat pateiksime supratimą apie sausos ir šlapios formulės maistinę sudėtį.

    Grūdai

    Pastaraisiais metais šunų maisto receptai be grūdų tampa vis populiaresni. Gyvūnų savininkai pastebėjo, kad jie yra švelnesni savo augintinio skrandžiui, be to, pašalina bet kokią alergiją glitimui, nuo kurios jūsų augintinis gali kentėti. Be to, daugelis ekspertų nustatė, kad tokio tipo šunų maistas nebūtinai yra sveikiausias pasirinkimas jūsų šunims.

    Kai kuriuos grūdus, pvz., baltuosius ryžius, iš tiesų gali būti sunkiau virškinti, tačiau sveikesni produktai, tokie kaip rudieji ryžiai ir nesmulkinti kviečiai, suteikia daug maistinės vertės jūsų augintinio maistui. Be to, mažiau nei 1% šunų kenčia nuo jautrumo glitimui.

    Tai pasakius, formulė be grūdų pradėjo tapti prieštaringa, nes joje trūksta svarbių maistinių medžiagų, kurių suteiktų jūsų šuns natūrali dieta. Negana to, dar vienas begrūdžių mišinių trūkumas yra sudedamosios dalys, kurios pridedamos tuos grūdus pakeisti. Daugeliu atvejų šie produktai gali turėti mažesnę maistinę naudą nei jų glitimo analogai.

    Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

    Įrašas, kurį pasidalino „Crave Pet Foods“ (@cravepetfoods)

    Baltymas

    Baltymai yra nepaprastai svarbūs visiems šunims. Tai leidžia jiems būti sveikiems ir energingiems, be to, atlieka daug kitų svarbių funkcijų, tokių kaip stiprūs raumenys ir aprūpinimas aminorūgštimis.

    Liesūs baltymai yra geriausias jūsų šuniuko šaltinis; tačiau daugelis prekių ženklų į savo šunų maistą prideda papildomų ingredientų, kad padidintų baltymų kiekį. Pavyzdžiui, vištienos gaminiuose yra daug drėgmės, o tai padidina bendrą pirmojo ingrediento svorį. Pašalinus vandenį, vištiena sumažėtų valgyje, o ingredientai, tokie kaip linų sėmenys, padidina baltymų kiekį.

    Daugelis naminių gyvūnėlių ėdalo prekių ženklų taip pat naudoja mėsos miltus kaip gerą baltymų ir kitų maistinių medžiagų šaltinį. Daugelis žmonių vengia šio ingrediento, nes mano, kad jis nėra maistingas jūsų augintiniui. Tačiau taip nėra.

    Mėsos miltai yra lydytos gyvūno dalys, kurios išverdamos ir pagamintos į miltelius. Kai šis procesas bus baigtas, gausite medžiagą, kurią daugiausia sudaro maistinės medžiagos ir kiti papildai. Jūs norite vengti šalutinių produktų, kurių sudėtyje yra gyvūninių dalių, kurios neduoda naudos jūsų šuniui.

    Džiaugiamės galėdami pasakyti, kad „Crave“ savo formulėse nenaudoja jokių šalutinių produktų. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad bet kurioje formulėje naudojamas maistas yra toks pat geras, koks yra jo šaltinis.

    Maistinė vertė

    Nustatydami, ar mišinyje yra tinkamas baltymų kiekis ir kitos vertės, pvz., riebalai ir skaidulos, turėtumėte pažvelgti į ženklinimą. FDA reikalauja, kad ant visų naminių gyvūnėlių maisto produktų būtų ženklinami ne tik ingredientai, bet ir kasdienė maistinė medžiaga.

    AAFCO pateikia gaires, kas yra sveika jūsų augintiniui šioje kategorijoje. Žemiau pateikiame tiek šlapio, tiek sauso maisto vidutinę maistinę vertę.

    ŠlapiasŠlapias su trupiniaisSausas
    Baltymas12 %13,5 %40 %
    Riebalai5 %6 %16 %
    Pluoštas1 %1 %6 %
    Kalorijos376 kcal112 kcal379 kcal

    Greitas žvilgsnis į „Crave Dog Food“.

    Argumentai 'už'
    • Visiškai natūrali formulė
    • Daug baltymų
    • Be grūdų
    • Nėra dirbtinių ingredientų
    • Jokių kviečių kukurūzų ar sojų
    • Pagaminta pagal AAFCO gaires
    Minusai
    • Paskutinio gyvenimo etapo formulės
    • Brangesnis
    • Trūksta žalumynų maistinių medžiagų

    Ingredientų analizė

    Kalorijų pasiskirstymas:

    2 skirstytuvas

    ** „Crave with Protein from Chicken“ buvo pasirinktas taip, kad atspindėtų vidutinį prekės ženklo produktų suskirstymą

    Šiuo metu norėjome šiek tiek labiau įsigilinti į konkrečias sudedamąsias dalis tiek drėgnose, tiek sausose formulėse. Kaip minėta, prekės ženklas „Crave“ buvo įkvėptas natūralios jūsų šuns dietos ir jame nėra jokių dirbtinių ingredientų, sojos, kukurūzų, kviečių ir mėsos šalutinių produktų.

    Be to, šis naminių gyvūnėlių ėdalo prekės ženklas, be baltymų, suteikia daug maistinės vertės. Šiuose patiekaluose yra vitaminų ir maistinių medžiagų, tokių kaip biotinas, Omega 3 ir 6, vitaminai B ir D, taip pat probiotikų, kurie skatina sveiką virškinimą ir imuninę sistemą.

    Kad šis straipsnis nebūtų beviltiškai ilgas, sutelksime savo pastangas į kai kuriuos labiau abejotinus ingredientus ir jų reikšmę.

      Karageninas:Šis ingredientas paprastai naudojamas kaip aušintuvas ir tikriausiai pakeičia grūdų ingredientus. Karageninas sunkiai virškinamas, be to, jis turi mažai maistinės vertės arba visai neturi. Linų sėmenys:Linų sėmenys yra priešuždegiminiai vaistai, galintys padėti inkstams ir net artritui. Nors tai nėra blogas produktas, turėtumėte atkreipti dėmesį, kad jis taip pat gali būti naudojamas baltymų kiekiui jūsų augintinio maiste padidinti. Burokėlių minkštimas:Džiovintų burokėlių minkštimas yra prieštaringai vertinamas ingredientas, kuris buvo rastas Crave's skardinių formulėje. Daugelis ekspertų mano, kad šiame gaminyje yra daug skaidulų ir baltymų, tačiau kiti mano, kad koncentruotos dozės gali būti nesveika jūsų augintiniui. Mes tai minime, nes jis yra labai svarbus ingredientų sąraše. Sausos alaus mielės:Tai dar vienas šiek tiek prieštaringas ingredientas, kuris gali turėti daug naudos jūsų šuniui, tačiau dideliais kiekiais jis taip pat sukelia pilvo pūtimą, kuris yra cigarečių būklė, kuri gali būti mirtina. Žirnių baltymai:Žirnių baltymai labiau naudojami kaip užpildas nei bet kas kitas. Nors žirniai gali turėti naudos, tokie daiktai kaip žirnių baltymai ar milteliai yra mažai vertingi. Liucernos patiekalas:Tai ingredientas, kuris yra gana aukštas sausų receptų ingredientų sąraše. Liucerna gali turėti daug naudos, tačiau ji taip pat gali slopinti vitaminų ir maistinių medžiagų įsisavinimą jūsų augintinio sistemoje. Druska:Kalbant apie natrio kiekį, naminių gyvūnėlių maiste norite, kad jo kiekis būtų kuo mažesnis. Šiuo atveju tos druskos sąraše yra daugiau nei pusiaukelėje, jos yra mažesnės nei kituose tipiniuose sausuose šunų ėdaluose.

    Prisiminkite istoriją

    Tuo metu, kai buvo parašytas šis straipsnis, „Crave“ gyvūnų ėdalo linija nebuvo atšaukta. Tačiau reikia nepamiršti, kad žiūrėdami į atšaukimus norite atsižvelgti į įmonę, kuri gamina ir gamina maistą, nes ji yra atsakinga už galutinio produkto rezultatą. Jie taip pat paskelbs bet kokius atšaukimus.

    Nepaisant to, „Mars Petcare“ praeityje turėjo nemažą dalį atšaukimų. Visai neseniai jie savo noru atšaukė Cesar filet mignon drėgną šunų maistą po to, kai konteineriuose buvo rasta plastiko gabalėlių.

    CRAVE Be grūdų suaugusiems su dideliu baltymų kiekiu natūralus sausas...

    2 geriausių „Crave Dog Food“ receptų apžvalgos

    1. Trokštate begrūdžių daug baltymų turinčio suaugusių jautienos ir vištienos sauso šunų maisto

    CRAVE Be grūdų suaugusiems su dideliu baltymų kiekiu natūralus sausas... 2 737 atsiliepimai CRAVE Be grūdų suaugusiems su dideliu baltymų kiekiu natūralus sausas...
    • Yra vienas (1) 22 svarų maišelis CRAVE High Protein Adult Grain Free with Protein from Chicken All...
    • Įkvėptas jų protėvių vilkų dietos, CRAVE suaugusių šunų maistas gaminamas iš tikrų ingredientų...
    Patikrinkite kainą Chewy Patikrinkite kainą „Amazon“.

    Thejautienos ir vištienos sausa formulėyra vienas iš populiariausių Crave šunų maisto linijos receptų. Jis pagamintas iš visiškai natūralių ingredientų, kuriuose yra daug liesų maistingų baltymų. Tai taip pat vaikas be grūdų, neturintis kviečių, kukurūzų, sojų ar mėsos šalutinių produktų. Be to, nėra dirbtinių ingredientų.

    Šiame valgyje yra daug vitaminų ir mineralų, kurie palaiko bendrą jūsų šuniuko gerovę. Jie naudoja omega, vitaminų ir jų patentuotų probiotikų mišinį, kad palaikytų jūsų šuns virškinimo, imuninės sistemos, širdies ir kraujagyslių bei raumenų sveikatą. Turėtumėte pažymėti, kad šis patiekalas yra sunkiau virškinamas nei kiti. Taip pat nerekomenduojama šuniukams senjorams.

    Argumentai 'už'
    • Visiškai natūralus
    • Pripildytas baltymų
    • Nėra dirbtinių ingredientų
    • Kukurūzai, soja, be kviečių, be šalutinių produktų
    • Pridėta vitaminų ir mineralų
    Minusai
    • Sunkiai virškinamas
    • Nerekomenduojama šuniukams ar senjorams šunims

    2. Trokšti be grūdų daug baltymų turinčio ėrienos ir elnienos sauso šunų maisto

    2 skirstytuvas 1 701 apžvalgos CRAVE Be grūdų suaugusiems su dideliu baltymų kiekiu natūralus sausas...
    • Yra vienas (1) 22 svarų maišelis CRAVE High Protein Adult Grain Free su ėrienos baltymais...
    • Įkvėptas jų protėvių vilkų dietos, CRAVE suaugusių šunų maistas gaminamas iš tikrų ingredientų...
    Patikrinkite kainą Chewy Patikrinkite kainą „Amazon“.

    Taiėrienos ir elnienos sausas šunų miltasyra dar viena begrūdė, visiškai natūrali formulė iš Crave Pet Foods. Jis sukurtas taip, kad būtų kuo panašesnis į jūsų šunis ir natūralią dietą. Be to, jame yra daug vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų, įskaitant omegas, patentuotus probiotikus ir kitus papildus, kad jūsų šuo būtų laimingas ir sveikas. Tačiau atminkite, kad šią formulę gali būti sunkiau virškinti, ypač esant didesniam baltymų kiekiui.

    „Crave“ ėriena ir elniena yra mėgstamiausia tarp šunų. Išvardykite skanų čiau, kuriame nėra dirbtinių ingredientų, kukurūzų, kviečių, sojų ar mėsos šalutinių produktų. Jis pagamintas JAV įsikūrusioje AAFCO kontroliuojamoje įstaigoje su atsakingai gautais ingredientais, kurie naudingi jūsų šuniui. Vienintelis kitas šios parinkties trūkumas yra juodos pagrindinės Adelės maistinės medžiagos, kurių grūdai aprūpintų jaunesniems šunims.

    Argumentai 'už'
    • Visiškai natūralus
    • Nėra dirbtinių ingredientų
    • Jokių kukurūzų, kviečių, sojų ar mėsos šalutinių produktų
    • Pridėta vitaminų ir mineralų
    • Skanaus skonio
    Minusai
    • Sunkiai virškinamas
    • Jaunesniems šunims nerekomenduojama

    Ką sako kiti vartotojai

    Jei esate panašus į milijonus kitų pirkėjų, kurie pasitiki kitų žmonių rekomendacijomis, jums bus naudingi toliau pateikti komentarai. Mes surinkome keletą mėgstamiausių „Crave“ naminių gyvūnėlių ėdalo prekės ženklo apžvalgų ir įtraukėme jas jūsų patogumui.

    Chewy.com

    Turiu bulterjerą, kuris yra alergiškas daugeliui dalykų. Man buvo sunku rasti jam tinkamą maistą. Jei tai neteisinga, jis gaus bandomąsias ausis ir dilgėlinę. Dėl šio maisto jo oda atrodė fantastiška. Jis rožinis, o ne raudonas! Jis taip pat neniežti, kaip buvo.

    PetSmart.com

    Mano šeima turi cukranendrių korso patelę ir rotveilerių patiną. Korsas yra labai mažas, o mūsų rottie yra didžiulis. Mes pakeitėme jos dietą iš sauso maisto į šlapią Crave, o ji ją baigia per minutę ir nekantrauja valgyti!

    Jei norite pasinerti į naminių gyvūnėlių ėdalo apžvalgų pasaulį, nėra geresnės vietos nei „Amazon“. Jie ne tik pateiks išsamias visų skirtingų receptų pastabas, bet ir pateiks sąžiningus bei aiškius lūkesčius, ką šis maistas duos. Jei norite atidžiau pažvelgti, peržiūrėkite atsiliepimusčia.

    Mūsų mėgstamiausias pasiūlymas šiuo metu

    30% NUOLAIDA Chewy.com

    + NEMOKAMAS šunų maisto ir reikmenų pristatymas

    Sutaupykite 30% dabar

    Kaip išpirkti šį pasiūlymą

    Išvada

    ApskritaiTrokšti šunų maistoyra visiškai natūralus, be grūdų, daug baltymų turintis maistas, kuriuo patiks jūsų šuniukas. Jis pagamintas iš daugybės įvairių vitaminų, papildų ir maistinių medžiagų. „Crave“ skirtingus receptus mėgsta dauguma šunų, tačiau jiems trūksta specifinių mitybos poreikių formulių.

    Kaip minėjome, šis prekės ženklas yra šiek tiek brangesnis nei jūsų vidutinis ėdalas gyvūnams. Tai galite rasti naminių gyvūnėlių parduotuvių, tokių kaip PetSmart ir Chewy.com, lentynose. Jį taip pat galite rasti kai kuriose didelėse dėžutėse, tokiose kaip „Wal-Mart“ ir, žinoma, „Amazon“. Tikimės, kad jums patiko aukščiau pateikta apžvalga ir ji suteikė peno pamąstyti apie šį naminių gyvūnėlių prekės ženklą.

    Turinys